Seelische Gesundheit der Männer: Gestresst, ausgebrannt oder niedergeschlagen?

Druck und Stress sind ein Teil des Lebens. Häufig auf beruflicher, nicht selten auch auf privater Ebene. Manche sprechen von positivem Stress und dass erst unter gewissem Druck Höchstleistungen möglich werden. Doch der Druck muss wieder nachlassen und die Anspannung nicht zum Dauerzustand werden, ansonsten kippt früher oder später das innere Gleichgewicht…